Goed in alles wat je doet en toch dat onbestemde onzekere gevoel
Je weet zeker dat je op een dag door de mand zult vallen…
Voor de buitenwereld lijkt het alsof het jou allemaal heel makkelijk afgaat. Je vloog door je studie op de universiteit en op je werk heb je daarna in vlot tempo carrière gemaakt. Inmiddels stuur je teams aan en geef je leiding aan belangrijke projecten. Je collega’s en teamleden werken graag met je samen en trekken zich aan jou op. Je directeur heeft alle vertrouwen in je en geeft jou graag de belangrijke opdrachten. Daarnaast heb je een leuk sociaal leven, veel activiteiten en een mooi gezin, alles volgens het boekje. Je vriendinnen hebben je er graag bij en je ouders zijn trots op je.
Alles voor elkaar dus. Het enige probleem in jouw leven is: zelf voel je je helemaal niet zo geslaagd.
Diep van binnen twijfel jij bij alles wat je doet aan jezelf. Altijd is er dat stemmetje dat vraagt: doe ik het wel goed genoeg? Dat zorgt ervoor dat je je zelden echt zelfverzekerd en ontspannen voelt. De laatste jaren ben je daarom steeds meer bezig met jouw persoonlijke ontwikkeling. Je doet aan yoga en meditatie, je volgt cursussen en verslindt boeken over psychologie en mindset. Elke keer hoop je het antwoord te krijgen op de vraag hoe jij je wel zelfverzekerd kunt voelen en dat ook kunt laten zien. Maar hoeveel je inmiddels ook weet en hoe graag je ook wilt, je hebt jouw formule voor zelfvertrouwen nog steeds niet gevonden.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Vandaag moet je belangrijke beslissingen nemen in een groot project op je werk. Jouw hoofd heeft al overuren gemaakt voor je daar bent aangekomen. Je weet dat straks iedereen naar jou zal kijken. Maar wat zullen de anderen van jouw plannen vinden? Weet je wel genoeg? Heb je aan alles gedacht? Je laat niets merken aan je collega’s, maar je voelt je heel wankel. Je vraagt je steeds af of je wel de juiste keuze maakt. Eigenlijk ben je ervan overtuigd dat je de hooggespannen verwachtingen niet waar kunt maken.
- Tijdens een vergadering presenteer je een innovatief plan dat door jouw team is uitgewerkt. Vooraf leek het allemaal zo’n goed idee. Maar nu je daar zit en je verhaal vertelt aan je collega-managers, voel je je bijna naakt en heel erg bekeken. Je voelt de veroordelende blikken van je collega’s al branden, nog voor ze iets hebben gedaan of gezegd. Je had je voorgenomen het overtuigend te brengen, maar je merkt hoe je jezelf klein maakt en je betoog afzwakt. Achteraf baal je ontzettend van jezelf: hoe heb je dit nu weer laten gebeuren?!
- Met een collega bespreek je de sfeer op de afdeling. In zijn team rommelt het en hij vraagt je advies. Je ziet dat wat hij doet niet helpend is. Maar je weet ook hoe stevig hij kan zijn en feedback neemt hij niet makkelijk aan. Je hoort jezelf er dan ook een beetje omheen praten. Je blijft heel netjes en beleefd, terwijl hij alles op anderen afschuift. Ondertussen voel je de irritatie opkomen, omdat je niet zegt waar het echt om gaat. Maar geen haar op je hoofd die eraan denkt om dat gevoel uit te spreken. Stel je voor, dan vindt hij je vast zo’n gevoelig, emotioneel type! Dat wil jij koste wat kost voorkomen. Liever blijf je ‘professioneel’.
- Je bent uitgenodigd voor een feestje. Normaal houd je van die gezelligheid, maar deze keer zie je er tegenop. Je kent er maar een paar mensen en van sommigen heb je meteen al het idee dat ze nogal vol van zichzelf zijn. Je probeert belangstellend een praatje met iedereen aan te knopen, terwijl je je de hele tijd afvraagt of ze jou wel leuk en interessant vinden. Als je eerlijk bent, voel je je helemaal niet op je gemak. Het lijkt wel alsof je verkrampt in dat gezelschap! Je had plezier willen hebben, maar nu weet je niet hoe snel je weer naar huis moet gaan.
- Als je in de spiegel kijkt, vind je jezelf maar saai. Je kleding is professioneel, netjes en vooral niet opvallend. Je kiest vaak voor comfortabel en veilig. In jouw kast hangt veel zwart en donkerblauw. Je kijkt vol bewondering naar anderen die zich met meer lef kleden. Je zou het zelf ook graag willen, maar je durft het niet. Je bent te bang om uit de toon te vallen. Wat zouden anderen van je denken als jij gaat dragen wat je zelf mooi vindt?!
Tijd voor verandering!
Je durft niet aan anderen vertellen dat die onzekerheid jou zo in zijn greep heeft. Het is iets wat jou elke dag bezighoudt, maar waar je niet over kunt praten. Je schaamt je er ook een beetje voor. Waarom kun jij niet net als net als anderen spontaan en zelfverzekerd zijn en gewoon zeggen wat je denkt? Je wordt gek van jezelf als je telkens in gedachten je beslissingen in je werk naloopt om te checken of je het wel goed hebt gedaan. Het maakt je niet vrolijk als je maar blijft malen of je niks geks hebt in dat moeilijke gesprek met je collega. En je zou zo graag vrolijk willen worden van feestjes én van je eigen outfits!
Nu je weer een grote stap wilt maken in je carrière, merk je dat het de hoogste tijd is om een einde te maken aan die onzekerheid. Je houdt jezelf tegen om echt die bold move te maken. Uitstellen van keuzes en beslissingen doe je niet voor niets en dat weet je maar al te goed. Je bescheidenheid heeft je altijd ver gebracht, maar nu is het tijd voor een nieuw verhaal. In je hoofd weet je heus wel dat je slim en goed genoeg bent. Maar je voelt het nog steeds niet. Door jouw negatieve gedachten, heb je bovendien veel minder plezier dan je zou willen.
De tweede helft van jouw werkende leven wil je je onbezorgd en zelfverzekerd voelen. Je beseft dat je de angst dat je niet goed genoeg bent, niet nog langer jouw keuzes wilt laten bepalen. Hoog tijd voor verandering dus. Je weet alleen dat je dat niet alleen kunt.
Coachtraject Zichtbaar Zelfverzekerd
Heb je genoeg van het stemmetje dat altijd vraagt of je het wel goed genoeg doet?
Dit coachtraject is speciaal voor veelzijdige, gevoelige vrouwen die, ondanks hun successen, er toch van overtuigd zijn ze niet zo goed zijn in wat ze doen. Het traject brengt je in zes stappen naar een zelfverzekerd gevoel, zodat je positief over jezelf denkt en in elke situatie je eigen keuzes durft te maken.
Contact
Wil jij aan de slag met je kledingkast, jouw persoonlijke ontwikkeling of allebei? Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek om te bespreken wat de mogelijkheden zijn en wat bij jou past.
Wil je inspiratie opdoen of meer weten over mij? Volg me op Instagram of stuur me een connectieverzoek op LinkedIn.
